「 投稿者アーカイブ：takemune0422 」 一覧
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疲れ目対策に目のストレッチ、疲れが緩和されました！
2017/05/30 -視力低下・老眼
パソコンやスマホで疲れ目の女性が、疲れ目対策で行っているのは目のストレッチ。 目 ...
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疲れ目がホットタオル、肩もみ、ストレッチで緩和されました！
2017/05/29 -視力低下・老眼
パソコン仕事で目の疲れに悩む女性が、疲れ目対策で行ったことはホットタオルと肩もみ ...
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疲れ目ケア、蒸しタオルを利用しています
2017/05/28 -視力低下・老眼
仕事柄パソコンモニターを見る機会が多く、疲れ目や頭痛に悩まされていた男性が対策と ...
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出産後、体重が戻らなかったので食生活改善と散歩で3kgダイエット！
2017/05/28 -肥満・太り過ぎ
子供を出産後、戻ると思っていた体重が戻らずダイエットをスタートした女性がしたこと ...
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慢性的な眼精疲労、ブルーライトカットメガネを利用しています
2017/05/27 -視力低下・老眼
パソコンを長時間使い、日頃から眼精疲労に悩む男性がしている改善策はブルーライトカ ...
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ストレスで10キロ増量！彼氏にも振られた女性がしたダイエットとは？
2017/05/27 -肥満・太り過ぎ
社会人1年生、環境の変化と仕事のストレスで体重が10キロも増え、彼氏からもドン引 ...
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生活習慣を見直しダイエットに成功しました！
2017/05/22 -肥満・太り過ぎ
30歳を過ぎて急に太り始めた男性がとった行動は生活習慣を見直すこと。 食生活、適 ...
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食物繊維たっぷりの食事にしたら腸内環境が変わり痩せました
2017/05/21 -肥満・太り過ぎ
肥満気味だった男性が肥満解消のために取った行動は夜遅くに食べないことと食物繊維を ...
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22時以降食事をストップ、半年で5キロ痩せました
2017/05/20 -肥満・太り過ぎ
運動不足にストレス、お酒やお菓子で10キロ体重が増加してしまった30代男性。なん ...
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8キロダイエットすると宣言！食事制限＆有酸素運動で成功しました！
2017/05/17 -肥満・太り過ぎ
夜のおやつがやめられず、体重増加…。そんな肥満体質からおさらばしたきっかけは彼女 ...