30代になり白髪増えてしまった女性、頭皮環境改善のために使ったシャンプーはharu黒髪スカルプ・プロでした。使っていくうちに白髪が生えにくくなったそうです。
白髪が増えると老けて見えるので若々しく見られたいならこのシャンプーを使ってみたほうが良いですね。
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30代になって白髪が増えてきました
10代の頃から白髪に悩んでいたのですが、30代も後半になってくるとさすがに生えてくる数が増えてきてしまいました。
黒髪の中に白髪があると目立ちますよね。
白髪ケアに「haru」を利用し始めました
どうにかして新しく生えてきてしまう白髪を減らしたいので、まずは頭皮の環境を改善することを目標にして、シャンプーを変更しました。
今までシャンプーはとくに何も考えずに、普通の薬局などで安いものを購入していたのですが、数千円するアミノ酸系のシャンプーの「haru」に変更しました。
値段は高いのですがこのシャンプーはリンスやトリートメントをする必要がないので、値段はシャンプーの値段だけになります。
私はショートカットなので1本買えば数ヶ月は持ちます。
このシャンプーのおかげで新しく白髪が生えてくることが少なくなりました。
haruは白髪や育毛発毛ケアで人気のオールインシャンプー、100%天然由来のシャンプーなので髪や頭皮にとっても良いようです。
女性誌にも頻繁に掲載されていて、梨花さんが表紙の「オトナミューズ」でも特集が組まれるほど！
なんと現在まで売上累計40万本！30代～40代のちょうど白髪が気になる女性によく売れているシャンプーなのです。
白髪対策としては黒髪をキープしてくれる成分「ヘマチン」が配合されているので、白髪を増やさないよう頭皮の環境を整えてくれます。
口コミサイトにもランクイン！haru黒髪スカルプ・プロ
頭皮のマッサージも欠かさず行いました
また髪の毛を洗うときは頭皮をマッサージすることを心がけました。
指の腹を使用してマッサージを行ないます。これで大分頭皮の環境は良くなってきたと思います。
指の腹でマッサージすると血行が良くなり、頭皮に良いって言いますよね。
栄養・睡眠にも気を使いました
食べ物も重要です。栄養が偏らないように、色々な栄養を摂取するように心がけます。
睡眠不足も大敵なので毎日きちんとした質の睡眠を取るように心がけます。寝る前はよく眠れるような環境を整えていきます。
白髪がたくさん生えていると老けて見えるので、なるべく自然な黒色になるようできることはしていきたいと思います。
毛髪の材料であるタンパク質や育毛の栄養素ビタミンB、血行を促進するビタミンEが不足すると髪に影響が出ると言われています。偏りのない食生活を心がけたいですね。
シャンプーを変えるだけでなく、生活環境や食生活の見直しも必要ですね。
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