中学生で若白髪に悩んでいた男性、同級生からからかわれ、レジャー施設では大人料金を請求されることも。しかし寝不足をやめ規則正しい生活を送り始めたところ白髪が目立たなくなったそうです。健康でいたいなら規則正しい生活を送るのが一番ですね！
中学生の頃から若白髪
私は男子中学生だった頃に白髪で悩んでいました。
14歳や15歳という頃なので年齢的には白髪が生えてくる年齢ではないはずですが、頭を見ると白髪があると分かる程度に生えてきてしまっていたのです。
若白髪は遺伝やストレス、寝不足、栄養不足が原因と言われていますね。
白髪のせいでいじめられました
同級生は当然黒髪だけなので、このことで中傷の対象になり日々悩んでいました。
一時は白髪染めを使うことも真剣に考えたほどです。実際には、突然真っ黒な頭になるとそれはそれで馬鹿にされると思ったので止めましたが、悩みは尽きませんでした。
中学生で周りは黒髪なのに自分だけ白髪になってしまったら憂鬱になりますね。
中傷されるだけでなく老けて見えることも悩みの種で、好きな女子が近くにいるときは出来るだけ白髪を見られないように頭の向きを変えるなど、涙ぐましい努力もしていました。
中学生は異性が気になる年代、涙ぐましい努力をしてしまうのもわかりますね。
若白髪のせいで中学生でも大人料金を請求されました
また、このことだけが原因なのかは分かりませんが、レジャー施設に行っても大人に見られることが多く、料金を支払うときに弁明しなければならないことも苦痛だったのです。
白髪が生えているだけで実年齢よりも老けて見られてしまうので、大人料金を請求されるのも無理はありません。
夜更かしをやめたら白髪が減った！
改善が見えはじめたのは、受験勉強を始めてからです。
私はサッカー観戦が趣味だったため、夜遅くまで海外の試合を見て夜更かしすることが多かったのです。しかし、受験勉強を始めてからは規則正しい生活を心がけるようになり、夜更かしがなくなりました。すると白髪も減ってきて、近づかなければ分からない程度になったのです。
睡眠は代謝や成長ホルモンの分泌を促します。寝不足でそれが妨げられていたから若白髪で悩むことになったのかもしれないですね。
健康でいたいなら規則正しい生活を送らないとダメですね。