母親の過干渉でストレスと不安が蓄積、押しつぶされそうになりました

泣く子供
精神的に問題を抱えていた母親からの過干渉で3歳から28歳までストレスを抱えていた女性、結局は母親から距離を置くことでストレスから解放されることができたそうです。
身内、他人に関わらず過干渉な人から悩まされているのなら、まずは距離を置くことを考えた方がいいですね。

物心ついた頃から母親に振り回される人生

ストレスで悩んでいた時期の話を聞かせてください。

性別は女性で、悩んでいた年齢は物心ついた3、4歳の頃から28歳の誕生日を迎えるまでです。
悩みの原因は実の母親で、とても精神的に不安定な部分のある母親に振り回される人生の中で、徐々に徐々にストレスや不安が私の中で蓄積されていき、一人では外に出ることもできなくなっていました。

身内の中に人を振り回す人がいると厄介ですね、私も小さい頃、父親に振り回されていました。

自分以外の人は自分に危害を与える可能性があり、危険であると考えるようになってしまっていたのです。

そこまで行くと子供一人の力ではどうしようもならないですね。

辛さに関しては一言で表せない程に苦しく、毎日毎日根拠のない不安に苛まれながら生きていました。
まるで細い糸の上に立って歩かされていて、そこからいつ落ちても不思議ではないというような精神状態で、常に危機感を感じてもいました。

子供は稼ぐ糧がないから、そんな状況でも耐えるしかないですよね。

母は私が笑っていないと自分が不安になるので、少しでも私が疲れた顔をしたり不機嫌だと怒りをあらわにした行動を取ります。

私の父親もいちいち干渉してきて、何をするのも嫌になりました。

そのプレッシャーに押しつぶされそうになっていました。改善方法としては、母からの束縛がすべての原因だったので、母と物理的に距離を置くことで安定した暮らしを送ることができるようになりました。

こちらがどうしようにも、全ては本人次第ですから距離を置くしかストレスを解消する方法はないですね。

自分の周囲の人が原因でストレスや不安を感じているようならば、迷わず原因であるその人と距離を置き、新しい生活をスタートさせることをおすすめしたいです。

身内以外にも恋人や会社の上司から過干渉を受けている人がいると思います。
我慢していても改善することはないと思うので恋人なら別れる、会社なら転職を考えるなど距離を置くこと考える方がいいですね。