35歳の時に夜の営みが思った通りできなくなりストレスを感じるようになった男性、精力アップのためにサプリの摂取や食生活改善、ジョギングをするようになったところ徐々に力強さを取り戻し、健康面の不調も解消されたそうです。
35歳で夜の営みにスランプが
精力減退で悩んだ経験を教えてください。
40歳の働き盛りの男性です。
私は35歳のころから妻と夜の生活をしようとしたときに、勃起が不十分だと感じていました。時には挿入まで至らず終わってしまうこともあり、数を重ねるごとにストレスを感じるようになりました。
私は35歳のころから妻と夜の生活をしようとしたときに、勃起が不十分だと感じていました。時には挿入まで至らず終わってしまうこともあり、数を重ねるごとにストレスを感じるようになりました。
そんな状態が続くと、また同じことが起きそうでストレスになりますね。
改善させるためにマカや亜鉛を摂取
ネットで調べると、失敗のストレスが要因となりＥＤ（勃起不全）に拍車をかけると書いてあったので、まずはマカや亜鉛などのサプリを摂取して精力減退を改善させようと思いました。
マカ、亜鉛精力アップに効果があるって言いますよね。
禁煙とジョギングで血流をアップ、食生活も見直しました
サプリで気が紛れたのか、性交渉も失敗することは無くなったのですが、勃起力が不十分でした。
血流が大事との情報もあったので、心臓を強くするためジョギングを始め、禁煙をしました。
血流が大事との情報もあったので、心臓を強くするためジョギングを始め、禁煙をしました。
運動すると毛細血管が身体中に発達するって言いますからジョギング効果がありそうですね。
また血流改善に効果のあるというルイボスティーも飲み始めました。
食生活も脂っこい食事を控え、納豆やワカメなどミネラル分の多いものを心がけて摂取しました。
食生活も脂っこい食事を控え、納豆やワカメなどミネラル分の多いものを心がけて摂取しました。
食生活まで！徹底していますね。
「これだけやってるんだから大丈夫！」自己暗示で精力アップ
「これだけ精力減退に気を遣っているんだから大丈夫」という自己暗示もあるためか、以前より勃起力も高まったと思いますし、健康状態も良くなり35歳のころに感じていた不調（胃痛や頭痛）などもなくなっています。
何でも思い込みって大切ですよね！最善を尽くせばどうにかなります！
やはり、あの頃の私は、仕事に没頭するところが多く、ストレスもたくさん抱えていたと思います。
健康が一番だと思いますので、同じような状況の人がいるのならば、ストレスを取り除くところから始めて欲しいと思います。
健康が一番だと思いますので、同じような状況の人がいるのならば、ストレスを取り除くところから始めて欲しいと思います。
健康であればあちらも元気でいられるはず。何をするにも健康が大切ですよね。