仕事のストレスで精力が減退、パートナーとの営みも満足にできなかった男性に改善方法を聞いてみました。
転職してストレスも消え、サプリ摂取と運動不足解消で今ではパートナーと夜の営みを楽しめるようになったそうです。精力減退には色々な原因があるので歳のせいにはせず、努力してみたほうがいいですね。
30代前半、仕事のストレスで精力が…
男性ならいつかは悩む勢力減退について話を聞かせてください。
30代の前半のときに、精力減退で悩んでいました。
パートナーと行為をしても、最後までできなかったり、できたと思っても10秒もしない間に果ててしまうということが頻繁に起きていました。仕事で悩みを抱えていたので、ストレスが原因だったと思います。
パートナーと行為をしても、最後までできなかったり、できたと思っても10秒もしない間に果ててしまうということが頻繁に起きていました。仕事で悩みを抱えていたので、ストレスが原因だったと思います。
ストレスが原因で精力が落ちるってよく聞く話ですよね。
結局、その時にやっていた仕事は転職をしました。
転職をしてもすぐにはうまくいかなかったのですが、しばらくしたら体調が回復してきました。
転職をしてもすぐにはうまくいかなかったのですが、しばらくしたら体調が回復してきました。
やはり精神的な部分が多かったんですね。
亜鉛やサプリメントも摂るようにしています
サプリメントも亜鉛やマルチビタミンなどを試してみました。食生活も乱れていたので、サプリメントも効果があったと思います。
特に亜鉛は普段の食事からは十分に摂取することが難しいので、亜鉛サプリメントは飲み続けています。
特に亜鉛は普段の食事からは十分に摂取することが難しいので、亜鉛サプリメントは飲み続けています。
亜鉛を摂るといいって話もよく聞きますね。
運動でストレス発散
また、休日にウォーキングやランニングをするようになりました。運動をすることはストレスの解消にもなるのでおすすめです。
運動は嫌なことが忘れられてストレス発散にいいですね。
夜の営みを楽しめるほどに！
不調はすぐに元に戻ったわけではありません。努力を続けていくうちに、長い時間をかけて改善されていきました。
現在ではパートナーとの夜の営みが楽しくて仕方がありません。ストレス、運動不足、食生活などにおいて、どれを改善すればよいというものではなく、できることはすべてやるという姿勢が重要になってくると思います。
現在ではパートナーとの夜の営みが楽しくて仕方がありません。ストレス、運動不足、食生活などにおいて、どれを改善すればよいというものではなく、できることはすべてやるという姿勢が重要になってくると思います。
精力減退って年齢的なものが大部分を占めているのかと思っていましたが、ストレスや運動不足色々な要因が影響しているんですね。他の人にもインタビューをするので深掘りしていきたいと思います。