仕事が忙しくなり、家族仲も悪くなった28歳男性、精神的に疲弊してしまいストレスで前頭部が薄毛になってしまったそうです。
今では薄毛も気にならなくなるほど髪も戻ってきた彼に薄毛対策を聞いてみました。
精神的に疲弊してしまい薄毛に
薄毛で悩んでいた頃の話を聞かせてください。
28歳になった頃から仕事が忙しくなった上に家族との間柄が好ましくなくなり、精神的に疲弊してしまったことから分け目を中心とした前頭部が薄毛になり始めました。
ストレスや精神的疲弊で薄毛になる人、結構いますね。
薄毛が原因で閉じこもりがちになってしまいました
28歳と言えばますます仕事やプライベートで活発に動くことになる時期なのに、薄毛の悩みから閉じこもりがちになってしまいました。
薄毛やっぱり気になりますよね。
仕事でも小さなミスが増えてしまうようになったため、一念発起し、まず家族仲を回復させることに尽力するようになりました。
薄毛の原因はストレスから来ていたようなので家族仲を改善させるよう努力したのは良いことだと思います。
薄毛克服、長いスパンで考えました
髪の悩みを改善方法を行っていく上で意識したのは、長いスパンで考えて地道に一つ一つ試し、良い変化を得られた印象に感じたものは継続していくということです。
すぐに結果を求めがちですが難しいですよね。長いスパンで考えるの正解です。
すぐに発毛剤などに手を出したくなったものの、まずは今現在残っている毛髪が抜けないように考え、毎日欠かさず行うシャンプーで負担がかからないようにしました。
薄毛対策でシャンプー変える人、多いですね。
ブラッシングすることで埃が落ちシャンプーの泡立ちが良くなりました
薄毛は毛根が弱っている事が要因の一つだと知り、少しの刺激でも抜け落ちてしまう事実を理解したので、シャンプーを行う前に軽くブラッシングし指通りを良くすることを心がけました。
屋外で付着した埃などを払うきっかけにも繋がり、泡立ちが良くなった印象が感じられ頭皮に対してキメの細かい泡がしっかりと到達していることがわかるようになったのです。
屋外で付着した埃などを払うきっかけにも繋がり、泡立ちが良くなった印象が感じられ頭皮に対してキメの細かい泡がしっかりと到達していることがわかるようになったのです。
ブラッシングすることでシャンプーしやすい環境を作ることも必要なんですね、そこまで気にしたことがないので目から鱗でした！
調べてみるとブラッシングすることでフケや汚れ、埃が落ち、またシャンプーする際の髪通りが良くなるので抜け毛防止にいいみたいですね。
それ以来、薄毛が進行することは無くなり、分け目も気にならなくなりました。
抜け毛・薄毛に良いことを継続したことが身を結んだ結果ですね！
髪が薄くなるとあれもこれもと手を出しがちですが、根気よく続けることが大切なのだと思いました。本日はどうもありがとうございました。